クロスバイクでの通学に慣れてくると、「もっと軽く走りたい」「疲れにくくしたい」「見た目をカッコよくしたい」と感じてきませんか？
私自身、最初はそのまま乗っていましたが、徐々にパーツをカスタムすることで、びっくりするほど快適さが変わりました。この記事では、実際に通学で役立ったアップグレードや、通学スタイルに合ったおすすめカスタムを9つ紹介します！
この記事書いた人について
小学生：自宅駐車場で遊び、土の上でドリフトごっこ
中学生：駅や塾までの移動に毎日使用／マウンテンバイクで夏のスキー場をダウンヒル
高校生：電車通学と迷い、通学＋趣味で使えるようクロスバイクを購入
→ スピードと操作性のバランス、ヘルメットの重要性を実感
大学生：片道40分の通学に使用→ ロングライドに興味を持ち、江ノ島まで往復60kmなど
→ 高性能タイヤへ交換、ポジション調整、100km走破を目標に
→ リアスポーク折れも自力修理、最終的にロードバイクも導入し2台持ち
① タイヤを高性能なものに交換
タイヤは走りの軽さ・安定感・パンク耐性を左右する大事なパーツです。
私は通学用のタイヤを「ちょっといいもの」に変えただけで、漕ぎ出しが軽くなり、雨の日も滑りにくくなって安心感が段違いになりました。
通学におすすめなのは、耐パンク性と転がりの軽さを両立したモデルです。
私の使っているタイヤは高額ですが、「コンチネンタルGP5000」を使用しています。
② チューブを軽量タイプに
タイヤの中に入っているチューブも、実はカスタムのポイントです。
軽量チューブに替えることで、ホイール全体が軽くなり、走り出しや加速が楽になります。また、パンクしにくい素材（ブチル・ラテックスなど）を選べば、トラブルも減ります。
③ ハンドルを自分好みに変更
純正のハンドルは万人向けの設計なので、姿勢や操作感に不満が出てくることもあります。
フラットバーをライザーバーに変えることで姿勢が楽になりますし、逆にフラット寄りにしてスピード重視にもできます。手首の疲れを軽減するためのエルゴグリップと組み合わせるのもおすすめです。
私は丸を取り付け、その上からテニス用グリップを巻いています。これにより、
④ サドルを快適なものに交換
自転車の乗り方でもおしりの痛みは変わりますが、サドルが合わないと、通学のたびにお尻が痛くなって憂鬱になります。
私は最初のサドルが固くて悩み、少しクッション性のあるスポーツサドルに替えたところ、驚くほど快適になりました。通学距離が長い人は、自分に合ったサドル探しがカギです。
⑤ ペダルを滑りにくいタイプに変更（マウンテンバイク用など）
意外と見落とされがちなのがペダル。純正のプラスチック製は滑りやすく、雨の日は特に不安定。
私は滑り止め付きのフラットペダルに交換して、安心感がぐっと増しました。見た目もスポーティーになって気分も上がります。
私はMTBにも使われるピン付きのペダルに変えたところ、ペダルが足に張り付くような感覚になりとても満足です。
⑥ ブレーキパッドを高性能タイプに交換（リムブレーキの場合）
雨の日や下り坂でブレーキの効きが甘いと本当に危険です。
私は友達のブレーキが全く効かない状態を見てゾッとした経験があり、自分のブレーキパッドを信頼できるものに交換しました。制動力が強く、音鳴りしにくいモデルがおすすめです。
⑦ チェーンを交換して軽快さアップ
チェーンは消耗品。数千キロ走ると少しずつ伸びてきて、変速の調子が悪くなったり、ペダルが重くなったりします。
新しいチェーンに交換するだけで走りが軽くなり、変速もスムーズになります。
メンテナンスも簡単で、通学距離が長い人には特におすすめです。
日頃からチェーンを綺麗に保つことでチェーンの寿命を延ばすことにつながります。
⑧ ライトをUSB充電式で明るいものに
純正ライトは暗くて夜道で不安…。そんな人にはUSB充電式の明るいLEDライトをおすすめします。
私は前後に明るいライトを付けてから、夜でも安心して走れるようになりました。点滅モードや広範囲を照らすタイプを選ぶとさらに安全です。
前に２灯にするのもおすすめです。
⑨ サイクルコンピュータで通学がちょっと楽しくなる
速度や距離、走行時間がわかるサイクルコンピュータは、日々の通学にちょっとしたゲーム感覚を加えてくれます。
「今日は何キロ走ったか」「昨日より速く行けたか」など、小さな変化が通学のモチベーションになります。
地図機能付きは高額なので初めは地図機能なしがおすすめです。
XOSS などGPSで速度を見るタイプが取り付けも楽でおすすめです。
【まとめ】
通学クロスバイクは、カスタムすることで快適さ・安全性・楽しさが大きく変わります。
最初はタイヤやライトなど、変えるだけで分かりやすく効果の出るものから始めると良いでしょう。私自身も、少しずつアップグレードしていく中で「自分の相棒感」が強くなり、毎日の通学がちょっとした楽しみになりました
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